Retiros de Mindfulness y Meditación en Madrid

No. Los dos retiros están pensados tanto para personas que quieren iniciarse en el mindfulness y la meditación como para quienes ya practican y desean profundizar. Todas las prácticas son guiadas.

No son dos ediciones del mismo retiro. El de marzo, Compasión y Autocuidado, trabaja la relación con uno mismo y con los demás: amabilidad, compasión y autocompasión. El de junio, Calma y Serenidad, es más meditativo y contemplativo: silencio, atención y estabilidad mental. Puedes asistir a uno o a los dos.

En San Lorenzo de El Escorial, en la sierra de Madrid, aproximadamente a 40 minutos de la ciudad. Es un edificio rodeado de pinares y jardines, con sala de meditación y zonas de paseo.

Puedes venir en tu coche o compartir vehículo con otros asistentes. En transporte público, el autobús 664 sale del Intercambiador de Moncloa.

El alojamiento en habitación individual con baño, la pensión completa durante todo el fin de semana y todas las prácticas guiadas del programa.

Escríbenos y te enviamos el precio y las condiciones del retiro que te interese. Si eres alumno de la escuela o ya has venido a alguno de nuestros retiros, pregúntanos por el descuento adicional.

Si cancelas con al menos un mes de antelación, te devolvemos el importe de la reserva. Pasado ese plazo, la reserva no es reembolsable. Si la cancelación se comunica con menos de una semana de antelación, se pierde el importe completo abonado, porque el alojamiento, la manutención y la organización ya están comprometidos.